miércoles, 23 de junio de 2010
Abdominales!
Bueno desde hoy a la mañanana incorpore 200 abdominales que los hago por dia, eso ayuda bastante, el ejercicio durante la mañana antes del desayuno (ju go de naranja)es lo mejor! la semana pasada digamos q estaba comiendo ensaladas y esas cosas y me pese para mi control semanal y no baje nadaaa 50 gramos de miercole!!! asi q empece ayuno de vuelta, lo q me ayuda a no tener hambre es q me estoy tomando aderan y q tengo fiebre y aunq eso me complica un poco porq hoy no voy a poder ir a natacion :( pero bueno espero q el prox martes haya bajado algo porq no me gusta desilucionarme....
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